(SeaPRwire) – Ketahui bagaimana Glamhairartist mengendalikan tekanan dengan mekanisme mengatasi dan meditasi peribadi.
Melbourne, Victoria 17 Feb 2025 – Dalam dunia yang sentiasa berubah di mana tekanan dan kebimbangan adalah perkara biasa, kita semua mencari cara inovatif untuk mengatasi tekanan hidup. Bagi Glamhairartist Atakan Romano, seorang tokoh yang terkenal dalam industri seni rambut dan keusahawanan sebagai pekerja bebas sejak usia 16 tahun, yoga telah memberi pengaruh yang mendalam dalam perjalanan dari tekanan kepada kejayaan profesional.
Yoga telah membantu kesejahteraan Atakan dan juga kesihatan mental dan fizikal beliau; beliau menantikan babak baharu secara profesional pada tahun 2025, membuka jalan untuk usaha masa depan.
Ilham di Sebalik Amalan Yoga
Pengenalan Atakan kepada yoga bukanlah penerokaan secara santai tetapi langkah yang perlu untuk penyembuhan dan penemuan diri.
“Saya sentiasa suka melakukan yoga dan amalan meditasi terbimbing kerana ia membantu saya berasa tenang, rileks, bebas tekanan, dan melupakan masalah dunia,” tambah Atakan. “Yoga juga merupakan sejenis meditasi bagi saya. Perasaan tenang daripada yoga memberi resonans kepada ramai yang mencari keselesaan dalam amalan kesedaran semasa gaya hidup mereka yang huru-hara.”
Tahun lepas merupakan tahun yang mencabar bagi Atakan, yang berasa terdorong untuk mencari perlindungan dalam kesedaran dan yoga. Alat-alat ini kini merupakan sebahagian daripada rutin hariannya. Ia membantunya menavigasi gejolak emosi, memupuk daya tahan, dan menguruskan keseimbangan kerja-hidup yang baik.
Meneroka Gaya Yoga
Pelbagai gaya yoga Atakan mencerminkan komitmennya kepada pendekatan holistik terhadap kehidupan.
Antara gaya ini, Restorative Yoga mempunyai tempat istimewa di hatinya.
“Restorative Yoga kerap membantu saya,” kata Atakan. “Saya mendapati gaya ini bermanfaat untuk menenangkan sistem saraf, mengurangkan kebimbangan dan tekanan, dan menangani kekacauan harian. Bentuk yoga ini menggalakkan kelonggaran dan peremajaan. Ia merupakan pilihan yang ideal bagi saya kerana saya mencari kelegaan daripada jadual saya yang sibuk.”
Selain itu, Hot Yoga merupakan sebahagian penting daripada rejimen yoga Atakan. Suhu yang tinggi yang dikaitkan dengan Hot Yoga meningkatkan intensiti latihan dan menggalakkan penyahtoksin melalui peluh.
“Ramai jurulatih menghargai sifat menyegarkan Hot Yoga dan Power Yoga untuk laluan pemulihan Glamhairartist,” kata Atakan. “Matlamat saya adalah untuk meningkatkan kelenturan saya sambil menyegarkan minda dan badan. Rutin saya sesuai untuk seseorang yang berada dalam minda kreatif.”
Yoga sebagai Pemangkin Pertumbuhan Profesional
Impak yoga terhadap kerjaya Atakan melangkaui kesejahteraan peribadi. Dengan mengintegrasikan kesedaran ke dalam rutin hariannya, beliau telah memupuk rasa fokus dan kreativiti yang lebih tinggi yang diterjemahkan terus ke dalam kerjanya sebagai artis rambut. Keupayaannya untuk kekal tenang di tengah-tengah tekanan luaran membolehkannya memberikan keputusan yang luar biasa secara konsisten. Saksikan buku baharu, laman web, dan tutorial rambut dan kecantikan di Instagram.
Selain itu, perjalanan Atakan memberi inspirasi kepada rakan profesional dalam industri rambut dan kecantikan. Amalan kesihatan mental dan penjagaan diri seperti yoga adalah penting. Peralihan budaya sedang berkembang dalam bidang kreatif, mengutamakan kesejahteraan bersama-sama dengan ekspresi artistik.
“Ingat, penjagaan diri adalah perlu dan bukannya mementingkan diri sendiri,” kata Atakan.
Aspirasi Masa Depan
Atakan membayangkan mengembangkan pengaruhnya di luar seni rambut dan barisan produknya. Beliau meneroka lebih banyak daripada sisi penulisan dengan menulis buku yang mempromosikan inisiatif kesejahteraan, memoir, kesedaran kesihatan mental, dan buku rambut dan kecantikan langkah demi langkah mengenai tekniknya.
Kerjanya menerangi topik-topik penting ini dan menggalakkan orang lain untuk berkongsi cerita mereka tentang kesihatan mental.
“Saya berharap dapat menggalakkan orang lain untuk mengguna pakai pendekatan holistik yang meningkatkan kemahiran dan kualiti hidup mereka,” kata Atakan.
Beliau diinspirasikan oleh Elon Musk, yang pernah berkata, “Kegigihan adalah penting untuk kejayaan. Anda perlu terus maju, tidak kira berapa banyak kali anda gagal.”
Ikuti Emre Bardan alias Atakan yang dikenali di Instagram (@glamhairartist) dan X (@glaamahairartist). Laman web beliau ialah glamhairartistatakanblog.wordpress.com
Lihat dan untuk rujukan kepada nama Atakan dan perubahan hidup.
Mengenai Glamhairartist Atakan Romano
Emre Bardan, kini dikenali sebagai Atakan Romano, ialah seorang artis rambut antarabangsa yang terkenal, usahawan, penulis penerbitan, dan penulis. Teknik gaya rambutnya yang inovatif dan ciptaan yang menetapkan trend telah merevolusikan industri fesyen. Beliau juga merupakan penggiat media sosial global dengan lebih daripada 1.7 juta pengikut setia di Instagram sahaja. Selepas mencapai kejayaan yang luar biasa dalam gaya rambut, beliau berkongsi perjalanan luar biasanya melalui memoirnya “Becoming GLAMHAIRARTIST,” yang memberi inspirasi kepada pembaca di seluruh dunia untuk mengejar impian mereka dengan azam yang teguh.
Penafian: Atakan Glamhairartist mengambil gambar ini. Beliau memiliki hak cipta.
Untuk maklumat lanjut tentang Atakan atau pertanyaan kerja, hubungi melalui e-mel atau saluran media sosial. Sila hubungi Melissa Cannell, Pengurus PR Glamhairartist, di alamat e-melnya: Glamhairartistatakan.melpr@yahoo.com.
Media Contact
Glamhairartist
Sumber :Glamhairartist
Artikel ini disediakan oleh pembekal kandungan pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberi sebarang waranti atau perwakilan berkaitan dengannya.
Sektor: Top Story, Berita Harian
SeaPRwire menyampaikan edaran siaran akhbar secara masa nyata untuk syarikat dan institusi, mencapai lebih daripada 6,500 kedai media, 86,000 penyunting dan wartawan, dan 3.5 juta desktop profesional di seluruh 90 negara. SeaPRwire menyokong pengedaran siaran akhbar dalam bahasa Inggeris, Korea, Jepun, Arab, Cina Ringkas, Cina Tradisional, Vietnam, Thai, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Perancis, Sepanyol, Portugis dan bahasa-bahasa lain.